晚安app

晚安app

版本:v1.0.0
类别:运动健康
大小:51.75MB
时间:2021-03-26 09:02:32

软件介绍

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    晚安app是一款简单优美的睡眠辅导app,里面不仅有海量的大自然声音和白噪音帮你助眠,还有专门的心理专家1对1的帮你快速入睡。平台上还可以帮你多角度的分析睡眠困难的原因,非常实用方便,如果有需要的话就赶紧来下载吧。

    晚安APP特点

    -受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群。

    -失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

    -轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

    -各种声音控:雨声、火炉燃柴声等。

    -对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

    -因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

    -因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。

    -希望成为更好的自己的你。

    晚安APP亮点

    1、用户可以在软件中设置清晨唤醒音乐,让用户可以在每一天都在动听的音乐中清醒过来;

    2、用户会为用户制定专业的睡眠作息表,改善用户的睡眠质量,让用户们精神饱满的开始每天的生活;

    3、软件根据高级统计数据来跟着用户的睡眠质量,清晰的统计用户一段时间的睡眠变化;

    晚安APP优势

    - 在最佳时间伴随着您最喜爱的音乐精神饱满的醒来 - 您将不再感觉昏昏沉沉!

    - 设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛,获得足够的睡眠时间

    - 跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长,同时注重睡眠质量

    - 了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整,提升您的睡眠质量 %

    - 在令人放松的音乐中入睡

    - 在早晨获取您所在地点的天气预报,以轻松规划一天的行程

    晚安APP测评

    晚安APP是睡眠质量不好的人来说非常的好用,该app可以帮助你了解自己的睡眠问题,从而对症下药,方便快捷。丰富海量的助眠声音资源,总有适合你的哪一款,帮你提高睡眠质量。