训记健身软件app

训记健身软件app能够为用户提供专业健身训练管理，帮助用户记录各项运动健身数据，还能分析训练内容，并且提供科学的健身建议，让你可以安全高效的完成每天的训练计划。

训记健身软件app用途：

1.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

2.随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3.综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

4.满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

5.私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

训记健身软件app两点：

1.基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

2.你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

3.你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

4.你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练